Diététicienne Alimentation Intuitive & Sophrologue

Consultations

Chaque consultation est personnalisée car chaque individu est unique. En fonction de votre histoire, de vos attentes, et avec votre accord, je m'engage à trouver les outils nécessaires pour vous accompagner vers un changement durable.

Votre 1ère consultation

Je suis là pour vous écouter. Lors de notre première rencontre, nous aborderons l'histoire de votre comportement alimentaire. Vous pourrez me détailler votre mode de vie, vos habitudes, vos préférences, ainsi que vos interrogations concernant l'alimentation.

Ensemble, nous fixerons un objectif de changement spécifique, mesurable et réaliste, que vous pourrez atteindre dans un laps de temps défini.

La durée de la séance est d'environ 1 heure à 1 heure 15 minutes.

Votre 2ème consultation et les suivantes…

Après avoir rappelé l'objectif déterminé, dans un esprit de bienveillance et sans jugement, nous échangerons sur ce qui résonne en vous, sur vos remarques, vos questions, vos doutes. Nous nous concentrerons ensemble sur l'atteinte de votre objectif, qui pourrait évoluer au fil du temps, nous nous adapterons en conséquence.

Tout changement nécessite du temps. Retrouver un comportement alimentaire naturel et surtout le plaisir de manger librement, une nourriture qui a du sens pour vous, demande plusieurs séances. Une consultation par semaine est préconisée pour vous permettre de vous observer et d'assimiler les exercices. Êtes-vous prêt à devenir un mangeur éclairé ?

La durée de chaque séance est d'environ 45 minutes à 1 heure.

Le tarif de chaque séance est de 65 euros. Votre mutuelle prend-elle en charge une partie de ce montant ?